Beleza e saúde

Até mesmo uma data causa um processo irreversível no corpo.

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As datas são uma fruta incrível, que em muitos países é atribuída às propriedades de promover a saúde e prolongar a vida. Eles dizem que na China há fígados longos, que são baseados apenas em comida para datas. De qualquer forma, esse é um produto muito útil, e muitos nutricionistas recomendam comer em vez de doces. Além disso, as datas dos tempos antigos eram conhecidas por suas propriedades curativas.

Os médicos descobriram que o baixo nível de açúcar no sangue geralmente leva a pessoa a experimentar uma sensação exorbitante de fome, e depois de comer apenas algumas datas, a sensação de fome desaparece. Assim, se a pessoa em jejum primeiro comer as datas, ela ficará satisfeita com uma pequena quantidade de comida, não comerá demais nem prejudicará sua saúde espiritual ou física.

Eles contêm 23 tipos diferentes de aminoácidos que estão ausentes na maioria das outras frutas.
As datas são aminoácidos ricos e indispensáveis ​​triptofano, que também é necessário para a função cerebral ideal e preservação do estado mental normal, especialmente em idosos. O triptofano previne o envelhecimento: uma quantidade suficiente na comida permite suspender o processo de envelhecimento das células. Além disso, graças às datas de triptofano têm um efeito sedativo e hipnótico leve.

Além do triptofano, as datas também contêm outro aminoácido, o ácido glutâmico, que previne a azia, neutralizando o excesso de ácido gástrico. O selênio, que reduz o risco de câncer, fortalece o sistema imunológico e reduz o risco de doenças cardíacas.

Devido à combinação de enormes quantidades de açúcares (glicose e frutose (26-55%), que são rapidamente absorvidos pelo organismo) com vitamina B5, os frutos de tamareira têm uma valiosa propriedade não apenas para rapidamente satisfazer a fome, mas também para restaurar a força física, energia e frescor do cérebro e dos nervos.

Como a maioria dos alimentos vegetais, as datas não contêm colesterol.
O valor energético de 100 g da parte comestível da fruta é de 142 a 274 calorias, secas ou secas, 340 calorias. A fruta contém de 40,0 a 77,5% de matéria seca. Phoenicia é baixa em calorias, então sinta-se à vontade para comê-la em vez de doces, e seu peso estará de acordo com a norma.

Comprando no mercado pelo menos 200 gramas de datas, você compra uma quantidade incrível de minerais, sais e vitaminas. Os cientistas acreditam que 10 datas por dia é suficiente para atender a necessidade humana diária de magnésio, cobre, enxofre, metade da necessidade de ferro, um quarto da necessidade de cálcio. Então, comendo apenas tâmaras e água, você pode viver por vários anos.

A medicina moderna também prestou bastante atenção às datas como assunto de muitos anos de estudo, pesquisa acadêmica, durante as quais numerosas propriedades úteis deste produto foram descobertas.

Entre eles estão:
• as datas não são transmissoras de bactérias, micróbios e parasitas que são perigosos para a saúde humana;
• as datas são uma excelente ferramenta na luta contra a ameba mal-intencionada;
• datas contêm substâncias que matam bactérias no corpo humano;
• datas - uma comida indispensável e medicina de astronautas, e também são muito mais úteis do que caviar;
• as datas contêm substâncias que contribuem para o aumento da contração dos músculos do útero, o que facilita muito o processo de parto em uma mulher, torna-a rápida e não tão dolorosa;
• as datas contêm vitamina A que suporta e melhora a visão à noite;
• devido à presença de vitamina B, as datas são muito úteis para o funcionamento normal e desenvolvimento do sistema muscular;
• as datas melhoram o apetite;
• consumo de datas com o estômago vazio mata parasitas;
• As datas são fruta, comida, remédio, bebida e doçura.
Naturalmente, é claro que uma pessoa pode viver em paz sem datas, mas é extremamente benéfica para a saúde.
O uso de datas é recomendado nos seguintes casos:
• com estresse mental
Acredita-se que as tâmaras secas tenham um efeito positivo sobre o cérebro, aumentando sua produtividade em 20% ou mais;
• com fadiga física e exaustão
Apenas meia hora após o consumo de tâmaras, mesmo para uma pessoa muito cansada, a força retorna e a energia é restaurada;
• para doenças do trato respiratório;
• para doenças cardiovasculares
Devido ao alto teor de potássio. Em caso de insuficiência cardíaca, as datas estimulam a atividade do coração, servem como remédio tônico e fortalecedor, restauram a força após uma longa doença;
• com anemia, anemia;
• prevenir o desenvolvimento de úlceras e câncer do estômago, intestinos
A pectina e a fibra dietética aumentam o peristaltismo intestinal, impedindo assim o desenvolvimento de câncer;
• aumentar o número de esperma masculino;
• com impotência;
• com distúrbios do sistema nervoso;
• para atividades genéricas bem sucedidas
É muito útil usar datas para as mulheres, a fim de restaurar o corpo após o parto. Experimentos científicos mostraram que as datas contêm substâncias estimulantes especiais que fortalecem os músculos do útero nos últimos meses da gravidez. E isso, por sua vez, não apenas facilita o processo de parto, mas também reduz o período de hemorragia pós-parto;
• na doença do mar e enjôo;
• com resfriados;
• prevenir abortos;
• fortalecer as paredes dos capilares;
• para melhorar a digestão, eliminar distúrbios gastrointestinais
As datas são muito úteis para a digestão, elas produzem um efeito de limpeza no sistema digestivo. Um cientista russo I. I. Mechnikov recomendou consumir datas para desordens intestinais;
• melhorar a visão, reduzir a fadiga ocular;
• para melhorar a circulação sanguínea, reduzir a pressão arterial elevada;
• reduzir os efeitos colaterais de muitos antibióticos;
• para prevenir o envelhecimento, as datas prolongam a vida;
• para enriquecer o leite materno com vitaminas
O uso de datas por mães que amamentam contribui para o enriquecimento do leite materno com muitas vitaminas essenciais para o pleno desenvolvimento da criança, aumentando a resistência do corpo a muitas doenças. Portanto, essas frutas são recomendadas por nutricionistas modernos para mulheres grávidas e lactantes;
• para curar as gengivas
Minerais contidos em datas são muito importantes para os dentes. Eles estão entre a construção e o fortalecimento de substâncias teciduais dentárias. Esta é a razão para o uso de datas para os dentes;
• fortalecer o sistema imunológico;
• prevenir a formação de agentes cancerígenos;
• reduzir a probabilidade de coágulos sanguíneos, contribuindo para um aumento da resistência às infecções;
• para crianças desequilibradas e sofrendo de distúrbios nervosos;
• prevenir doenças relacionadas a doenças cardíacas e pressão;
• para o tratamento de edema e tonturas causadas por doenças do ouvido interno;
• com síndrome pré-menstrual em mulheres;
• regular os níveis de açúcar no sangue;
• para remoção do corpo de íons de metais pesados;
• eliminar as condições depressivas em mulheres grávidas;
• prevenir artrite;
• suprimir a dor (conter substâncias semelhantes em estrutura à aspirina);
• reduzir o risco de câncer pancreático
Às vezes, os pacientes não têm dinheiro suficiente para medicamentos caros. Mas isso não é um problema tão irreparável. Os benefícios das datas no tratamento do câncer são muito altos. O paciente pode ter datas, e isso deve necessariamente ter um efeito positivo. Durante o ano, as datas sempre podem ser encontradas na maioria das lojas a um preço relativamente baixo;
• melhorar o metabolismo do corpo e reduzir o colesterol no sangue;
• no tratamento de invasões helmínticas do fígado e icterícia, devido à presença de vitamina B, as datas são uma excelente adição;
• como cataplasma de açúcar de data. Eles são eficazes para dores musculares.

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