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Como a limpeza da casa pode mudar sua vida

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Best-seller Marie Kondo "A magia que transforma a vida em colocar as coisas em ordem: a arte japonesa de se livrar de coisas desnecessárias e organizar o espaço" realmente mudou a vida de Emily Clay, a dona de uma casa em Oregon. De acordo com ela, depois de ler o livro, ela se livrou da “tonelada” de roupas e livros, e embora ela adore fazer compras, o conselho de Marie Kondo a impediu de recarregar todas as prateleiras e armários. "Este livro mudou completamente minha ideia das coisas", diz ela. "Se eu não gosto de nada, se nunca usei, li ou usei, vou me livrar dele sem pensar."

Estamos esperando por uma mudança!

No entanto, a definição de "mudança de vida" talvez seja muito ousada. A vida é mudada por eventos como casamento, nascimento, morte, realocação. Limpar, até mesmo o capital, não se enquadra na minha ideia de mudança global, mas a atitude em relação à casa das ideias de Marie Kondo muda sem sombra de dúvida.

Duas regras-chave

Depois de muitos anos de prática, uma especialista em organização espacial japonesa desenvolveu seu próprio método. A essência é simples, mas aplicá-la é incrivelmente difícil (falo por experiência própria), porque as pessoas nunca gostariam de se desfazer de suas próprias coisas.

Assim, as duas instalações fundamentais do método de Marie Kondo se resumem ao fato de que apenas aquelas coisas que enchem o coração de alegria devem ser mantidas em casa. E no processo de limpeza você precisa trabalhar não com os quartos, mas com categorias de coisas.

Mantenha o que você ama

Kondo, muitas vezes, usa a frase “brilhar de alegria”, referindo-se a coisas queridas. Em resumo, podemos concluir: se você não gosta de nada, livre-se dele. A dificuldade é, como dizem, separar o joio do trigo e distinguir entre os conceitos de "felicidade" e "afeição". Em seu livro, Kondo oferece uma maneira bastante difícil de ajudar a fazer isso.

Lidar com as coisas, não quartos

Uma das principais ideias que distingue o método Kondo de todos os outros é que deve ser classificado em categorias. Por exemplo, em vez de limpar o vestiário, você precisa lidar com todas as roupas que estão na casa.

Geralmente é armazenado em vários locais: no vestiário, cômodas e guarda-roupas de dormitórios e creches, no corredor e até no sótão. Experiência Marie Kondo mostrou que se você limpar em cada sala separadamente, será um processo sem fim. Portanto, tudo o que está na casa deve ser dividido em categorias e lidar com cada um deles. Na primeira página de seu trabalho, o autor escreve: "Primeiro você tem que rejeitar todo desnecessário, e depois limpar toda a casa de uma vez por todas."

Limpeza passo a passo

Conheça Marie Kondo no início da limpeza do vestiário de um de seus clientes. Em seu mundo, o caminho para a pureza e a ordem começa com a idéia de como você quer viver. Em sua entrevista, ela descreveu esse processo em etapas.

1. Pense sobre o que é uma vida ideal. Em outras palavras, como você quer viver.

2. Colete coisas do mesmo tipo e junte-as. Por exemplo, coloque todas as roupas no chão. Kondo propõe começar com roupas, depois pegar livros e, finalmente, documentos.

3. Pergunte a si mesmo se cada coisa irradia alegria. "Pegue a coisa na sua mão, sinta e tente sentir se há alegria nela", escreve Kondo.

4. Classifique as coisas e coloque-as no lugar. Escolha um local adequado para cada item antecipadamente.

Parece muito fácil, certo? Mas Kondo acredita que o método é difícil porque muitos de nós preenchem as coisas com emoções. Às vezes nos apegamos a coisas que não gostamos, simplesmente porque recebemos. Nós deixamos livros e papéis se acumularem na mesa, na esperança de que um dia possamos lê-los. Recusamos categoricamente a jogar fora as compras malsucedidas, porque nos arrependemos do dinheiro gasto. "A essência do meu método é olhar para os meus bens de forma imparcial e decidir o que é realmente importante de todo o acumulado ao longo de muitos anos", escreve Kondo.

Agora você entende como é difícil. Em resposta a todas as dúvidas, Kondo cita as palavras da princesa Elsa de "Cold Heart": solte e esqueça.

PARA: Esta é uma fotografia da sala de um dos clientes Kondo antes da limpeza. Para muitos de nós, prateleiras repletas de capacidade e pacotes infinitos com coisas são uma imagem familiar. E Marie Kondo já viu centenas de vezes. Encoraja as pessoas a esquecerem as coisas que sobrecarregam os gabinetes (já que estão escondidas lá, significa que ninguém precisa delas), a não se apegar a objetos que possam ser necessários "algum dia" (para Kondo "algum dia" significa "nunca") e não se esqueça de dar as suas coisas àqueles que precisam delas, para não se sentir culpado pelo fato de você se livrar delas.

DEPOIS: O mesmo quarto depois de limpar o método Kondo. A editora estava preocupada que as fotografias das casas dos clientes japoneses do Kondo pudessem assustar os europeus. E, de fato, depois que a mesa foi transferida para outra sala, e a maioria das coisas foi jogada fora, esta sala parece vazia.

No entanto, o que parece espartano para uma pessoa será chamado de perfeito por outra pessoa. Veja como Kondo descreve sua própria casa: "Em casa sinto uma sensação de felicidade, até o ar parece fresco e limpo. À noite, gosto de sentar em silêncio e pensar no dia passado enquanto tomo uma xícara de chá de ervas. Olhando em volta, vejo uma imagem muito Eu amo, e um vaso de flores no canto da sala. Minha casa é pequena e há apenas coisas que têm um lugar no meu coração. Esse estilo de vida me traz alegria todos os dias ”.

PARA: Esta cozinha de Tóquio está esperando por uma transformação mágica. Imaginem que dificuldades a sua amante tem que enfrentar!

DEPOIS: A mesma cozinha depois do trabalho Marie Kondo. Uma transformação radical, certo?

Mas e as considerações de necessidade?

"Muitas pessoas acham difícil seguir as regras de Marie Kondo", disse Kaylee Whitworth, especialista em organização espacial e diretora da Closeted, de São Francisco. "Eu gosto de algumas de suas idéias, mas nem todas funcionam." Como, por exemplo, colocar em prática a ideia de que apenas as coisas que causam alegria devem ser mantidas? "Cada lar está cheio de coisas que não têm relação com a felicidade, mas são simplesmente necessárias", diz Kaylee.

Kondo fala sobre as coisas necessárias, mas sua definição do necessário vai além das idéias usuais. Por exemplo, o que fazer com livros didáticos e manuais de equipamentos? Eles podem ser encontrados na Internet. Livros que você não leu? Devolva, você nunca os lerá de qualquer maneira. Presentes de entes queridos que você não usa? Liberte-se deles também.

Exemplo real da Califórnia

Kaylee tem certeza de que muitas pessoas acham difícil seguir o conselho de Kondo em tudo. Para não ser infundado, nos voltamos para Suzy Shoaf, uma residente de San Francisco que ganhou uma consulta gratuita, Marie Kondo, por ajuda. Nesta foto você pode ver Suzy (esquerda) em sua casa de 84 metros quadrados. m durante uma reunião com Marie Kondo.

Esta é uma fotografia da sala de estar de Suzy depois da visita de Marie Condo. "Você pode rir, mas eu realmente vou me organizar por muito tempo", disse Susie, que ouviu sobre o método de Marie Kondo, mas não leu o livro dela. "Eu herdei muitas coisas de meus pais e também gosto de coletar achados de mercados de pulga As coisas se acumularam até se tornar difícil circular pela casa. Tivemos que fazer algo urgentemente com isso ”.

PARA: Embora Suzy geralmente tenha livros na biblioteca, ela tem uma fraqueza por álbuns de arte e design, além de guias para países estrangeiros. Era assim que a sua estante de livros parecia antes de começar a sair com Kondo.

A perspectiva de se livrar de suas muitas coisas assustou Suzy um pouco, mas ela sabia que poderia salvar o que realmente amava, e esse pensamento a tranquilizou.

"Ela começou removendo todos os livros de todas as prateleiras do primeiro e segundo andar", disse Susie, que ficou chocada com quantos livros ela realmente tinha (em seu livro, Kondo cita muitos exemplos semelhantes). "Ela não me julgou", continua Suzy. "Mas quando vi quantos livros eu tinha guardado, percebi que queria lidar com essa avalanche e aceitei o método de Marie com todo o meu coração."

"Antes de analisar, Kondo deu um tapinha em cada livro e disse que os acorda assim", lembra Susie. "Então nos sentamos no sofá e começamos a levar um livro atrás do outro. Através de um intérprete, Marie me perguntou sobre cada livro se irradia alegria. Se Eu disse sim, colocamos o livro em uma pilha, se não, na outra. Naquele dia, analisamos 300 livros e nos livramos de 150. "

Quando todos os livros foram desmantelados, Kondo ofereceu-se para se curvar aos livros com os quais foi decidido despedir-se e agradecer-lhes.

Em seu livro, Kondo diz que agradecer as coisas pelo serviço é uma parte importante de dizer adeus a elas. "Quando você diz obrigado a coisas que lhe serviram fielmente, você se livra da culpa por jogá-los fora e se sente grato pelas coisas que lhe foram permitidas", escreve ela.

DEPOIS: A ideia de que você pode jogar fora tantos livros confunde muitos. Mas o que você pensa, confesse: agora esta estante parece muito melhor. "Eu doei sete caixas de livros para o fundo Friends Library (uma organização sem fins lucrativos de São Francisco que aceita doações de livros - ed.). Para mim isso significa muito. E tenho certeza que, paradoxalmente, O que quer que tenha soado, a análise de cada livro acelerou o processo e me ajudou a entender quais deles são realmente importantes ", diz Suzy.

PARA: A diferença pode ser vista em todas as prateleiras da casa. Nesta foto você vê uma estante no segundo andar. Suzy diz que sempre houve uma bagunça.

DEPOIS: Quando Suzy e Marie desmontaram os livros e deixaram apenas os mais queridos, havia espaço suficiente nas prateleiras para fotografias e objetos de decoração. E, mais importante, eles agora são melhor vistos.

"Os livros que você gostou quando os comprou podem se tornar inúteis. As informações em livros, artigos e documentos não duram muito", diz Kondo. "Quando você coloca apenas livros nas prateleiras que fazem você feliz, é mais fácil entender que o resto você não precisa mais. E então tudo é simples: quanto menores os livros na prateleira, mais fácil é manter a ordem. "

O mesmo princípio funciona com roupas. Puxe para fora dos armários tudo o que está lá, selecione o mais favorito e se livrar do resto.

PARA: Suzy queria muito que Marie mostrasse a ela o método de dobrar as roupas. Nesta foto você vê uma das gavetas da cômoda antes de limpar.

DEPOIS: A mesma caixa! Kondo aconselha a empilhar as coisas não umas em cima das outras, mas verticalmente, ou, como ela mesma diz, "em pé". Na sua opinião, esta é a única maneira de manter a ordem e rapidamente limpar o que você precisa.

Outra dica: dobre as coisas em retângulos compactos.

Suzy demonstra este método em sua blusa: “Enrole os lados longos da sua blusa ou camiseta dentro e coloque as mangas lá dentro para fazer um retângulo longo.

Agora pegue o lado estreito do retângulo e dobre ao meio. Continue a dobrar a coisa na metade ou três vezes até que ela encolha o suficiente para "ficar de pé" com precisão na caixa ao lado das outras coisas.

“Agora minhas gavetas estão lindas por dentro e por fora”, ri Susie.

Isso realmente funciona?

Então, voltamos à questão colocada no título deste artigo: A limpeza pode mudar nossas vidas?

Claro, Kondo acha que pode. "O ponto principal do meu método é ensinar as pessoas a entender o que é importante em sua vida e o que não é", diz Marie. "Seguindo meu conselho, você entenderá o que faz você se sentir feliz, o que significa que você terá certeza o que você precisa para a felicidade ".

Assista ao vídeo: 30 TRUQUES DE LIMPEZA QUE VÃO MUDAR SUA VIDA PARA SEMPRE (Setembro 2020).

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