Saúde

10 vida hacking para a sua saúde, o que pode parecer louco. Mas eles funcionam!

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Hacking de saúde

Escova de dentes contra pontos pretos no rosto
Com a ajuda de uma escova de dentes macia e creme dental, você pode fazer uma limpeza fácil do rosto para se livrar de pontos pretos. Basta escovar com uma pequena quantidade de massa em áreas problemáticas. A melhor massa para este método é com ervas medicinais: sálvia, camomila, urtiga.

Uma maneira simples de tratar a enxaqueca
Se a sua cabeça estiver muito dolorida e não houver medicamentos à mão, use gelo e água quente. Coloque os pés em uma bacia de água quente e aplique gelo na cabeça. A diferença de temperatura irá ajustar a pressão no corpo, ajudar a melhorar a circulação sanguínea, aliviar a dor.

Contra congestão nasal
Pressione a língua na boca, enquanto pressiona o dedo no ponto entre as sobrancelhas. Repetindo esta ação várias vezes, você sentirá como a respiração se torna muito mais fácil.

O que fazer com as pernas cansadas

Pernas cansadas e inchadas não são incomuns em climas quentes. Para aliviar a fadiga e reduzir o inchaço, faça uma massagem com uma garrafa de água gelada! Basta colocar uma pequena garrafa de água sob o pé e desenrolá-la com movimentos suaves. Do frio facilita imediatamente ...

Como remover uma dor de dente
Segure um gole de álcool na boca ao lado do dente do paciente, a melhor coisa é vodka. A área afetada será limpa de germes sob a influência de álcool e dormentes. Prefiro aspirina analgânica - para aliviar a dor de dente, a aspirina precisa de mais.

Como é mais fácil parar de fumar
Sauna ajuda o corpo a se recuperar rapidamente de fumar e parar de fumar por completo. Dentro de 3 dias após o último cigarro que você fuma, vá para a sauna - você removerá a nicotina do corpo e limpará seus pulmões. Um corpo limpo, sinto muito mais uma vez para envenenar a fumaça ...

Como puxar uma lasca
É especialmente útil conhecer os pais de crianças pequenas. Aplique a mistura de refrigerante e água no local onde a lasca ou lasca está presa. Você pode colar a ferida no topo com um gesso. Depois de um tempo, será muito fácil conseguir uma lasca!

Se você tem dor de garganta, coma marshmallows
O marshmallow suaviza a garganta da mesma forma que a marmelada. Coma estes dois alimentos quando a garganta estiver irritada - a dor ficará imediatamente mais fraca, será mais fácil de engolir.

Quando a garganta dele está doendo
Quando você coça a garganta, esfregue e massageie seus ouvidos. As terminações nervosas localizadas nos lóbulos das orelhas ajudarão a aliviar um espasmo na garganta.

Se os sapatos agitarem e esfregarem
Umedeça uma toalha em vinagre, envolva os sapatos firmemente nela e deixe-os assim durante a noite. O resultado será tangível!

Eu gostei especialmente do conselho sobre pernas cansadas. Eu gostaria de acrescentar que você deve sempre escolher o calçado certo, adequado para as pernas, que não pressiona, não esfrega e tem um sapato confortável - isso é importante para eliminar a carga desnecessária na coluna. Tire proveito dessa saúde hacking de vida e aconselhamos a lê-los para seus entes queridos.

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